As praias do rio Alva são locais de uma envolvência natural sem igual em que o rio Alva e seus afluentes apresentam ainda zonas de vegetação autoctone portuguesa. Nos seus afluentes encontramos manchas de vegetação em que predominam os carvalhos e os salgueiros, as margens do Alva apresenta amieiros e salgueiros e nas encostas do Alva predomina o medronheiro e o sobreiro.
Aproveitando estas características o P15 (percurso 15) do Centro BTT de Penacova e o 5º BTT- Rota dos Escaravelhos - 2016 têm no seu traçado uma série de espectaculares single-tracks que se inicia em Paredes, começa por contornar as margens da ribeira do Beco por pontes e pontões construídos numa densa mancha de carvalhos e salgueiros (onde o javali costuma perder as botas), até à margem direita do rio Alva. Aqui subimos o rio Alva, serpenteando-o ora pela margem direita ora pela margem esquerda pois deparamo-nos com várias travessias que nos permitem desfrutar de margens e praias fluviais existentes.
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